Doporučení 7, jak pomoci omezit kruhy pod očima

Zelený čaj místo kávy
Zejména pokud pijete kávu každý den, můžete tento zvyk nahradit zeleným čajem. Káva ztěžuje spánek v noci a způsobuje, že se vaše oči formují pod očima. Kromě toho má zelený čaj silný antioxidant, který zabraňuje tomu, aby vaše oči pod okem braly brzy.
Přidejte zelenou na svůj talíř
Zelenina s vysokým obsahem železa, jako je špenát a brokolice, je velmi účinná při ošetření tmavých kruhů. Zelenina s vysokým obsahem železa poskytuje lepší krevní oběh. Podle vědeckých studií jsou tmavé kruhy považovány za krevní cévy, které sedí pouze pod kůží. Pokud je kůže pod vaším okem tenčí než jiné oblasti v těle, bude to vypadat výrazněji.
Nainstalujte si do telefonu aplikace
Dalším způsobem, jak se zbavit tmavých kruhů pod očima, je voda. Množství vody pod očima můžete snížit naplněním množství vody, které vaše tělo potřebuje. Pokud zapomenete pít vodu, můžete si do telefonu stáhnout aplikace připomenutí, abyste zjistili množství vody, které vaše tělo potřebuje, a můžete ji pravidelně konzumovat.
Nad zády
V noci se snažte co nejvíce ležet na zádech. Protože tekutina pod vašimi očima nenastane v důsledku ležení na vaší straně, což způsobí tvorbu vašich vaků pod očima. Kromě toho, ležící na tváři bude mít za následek včasné rozpoznání vrásek v důsledku toho, že tvá tvář stiskne na polštáři.
Vytvořte masku z petrželky
Petržel je zdrojem vitamínů C a K, které přispívají k zesvětlení pokožky. Z tohoto důvodu si vytvořte masku pod očima petrželkou, kterou si připravíte doma.
Použijte faktory ochrany před sluncem
Používejte krém s faktorem ochrany před sluncem, jako je noční krém. Chrání vaši pokožku a zabraňují tvorbě očních kroužků.
Mějte oči chladné
Udržujte pod očima chladné věci, jako je led, lžíce v mrazničce, studené okurky nebo brambory. Tím se sníží otok pod očima.