Jaké jsou způsoby, jak zvýšit mateřské mléko?

Obsah

Těhotné matky se potýkají s mnoha otázkami a problémy v období po otěhotnění. Je velmi běžné, že matky během tohoto období provádějí výzkum s cílem zvýšit dětské mléko a zajistit, aby bylo dítě nasyceno mlékem. Těhotné matky musí být psychologicky pohodlné. Strach z nemožnosti kojení a strach, že mléko není dost, vždy ovlivňují produkci mléka přímo. Tyto faktory jsou důležité pro to, aby vaše dítě mělo zdravý život a vždy se krmilo kvalitním mlékem. Obzvláště nastávající matky, které si myslí, že prsa jsou prázdná, se mohou v této myšlence mýlit. V době, kdy si myslíte, že vaše prsa jsou prázdná, můžete mít mnohem mastnější a výživnější produkci mléka. Bez ohledu na to, jak malé množství, musíte si být jisti, že to bude pro vaše dítě nejzdravější. Ať už je důvod jakýkoli, měli byste své dítě i nadále kojit. Protože produkce mléka doslova přímo souvisí s kojením vašeho dítěte. Některé matky mají představu, že když kojí své děti, skončí příliš mnoho mléka. I když je tato myšlenka naprosto nesprávná, produkce mléka neustále roste, zatímco matky stále kojí své děti. Při kojení byste samozřejmě měli věřit, že mléko, které roste stejně jako vy, můžete kojit své dítě v dostatečném množství a bude mnohem zdravější stravou. Vždy udržujte své dítě kojené zavřením uší podle komentářů z okolí. Kojení dítěte oběma prsy poskytuje významnou výhodu. Měli byste věnovat pozornost kojení dítěte oběma bradavkami, abyste se vyhnuli problémům s prsu. Navíc tento přístup urychlí vaši produkci mléka a zajistí zdravější život vašeho dítěte.

Měli byste se vyhýbat dudlíku a láhvi

Na začátku období kojení byste se měli vyhnout použití lahví a dudlíků. Měli byste takhle chvíli pokračovat, než vaše dítě získá reflexy a bude mít chuť sát. Vaše dítě tak bude mnohem ochotnější.

Musíte zastavit nadměrnou sladkou spotřebu

Nejvíce zavádějící komentáře, které obdržíte od životního prostředí ke zvýšení vašeho mléka, aby konzumovalo příliš mnoho dezertů, jsou uvedeny v nesprávných informacích. Na rozdíl od toho, co je známo, nadměrná konzumace sladkého mléka nikdy nepomůže zvýšit mateřské mléko. Speciálně připravené čokoládové a halva dezerty vám nepomůžou přibrat. I když nemůžete přestat jíst hotový dezert, pro zdraví vašeho dítěte je vždy důležité, abyste ho konzumovali vyváženým způsobem.